強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉有什么講究嗎

      病情分析：
      從您的情況來看的話，鍛煉的話，不要運(yùn)動(dòng)量太多的，體操比較合適
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在的話，加強(qiáng)鍛煉，可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物希望對(duì)您有所幫助的
      

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎治療起來要有耐心、要內(nèi)服藥、鍛煉、按摩三者相結(jié)合、不可偏費(fèi)。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎治療起來要有耐心、要內(nèi)服藥、鍛煉、按摩三者相結(jié)合、不可偏費(fèi)。鍛煉以牽引為主、用藥以活血化瘀為主、按摩以震動(dòng)為主。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎，你可以做按摩復(fù)位，配合針灸，熱敷微波，火罐。鍛煉可以，游泳，做瑜伽，慢跑。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意保暖，不能受涼，也不能長時(shí)間待在潮濕的地方，不要感冒，不能吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，不能吸煙?？梢远喑砸恍┒诡惖氖称罚Ｈ庖部梢?。祝你早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉有什么講究嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎是一個(gè)遺傳免疫性疾病，主要造成脊柱和骶髂關(guān)節(jié)的疼痛和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎的治療，沒有特效的治療方法，只能對(duì)癥治療，可以做腰椎的手法推拿按摩和物理治療，配合口服活血化瘀的藥物，緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述你的情況是強(qiáng)直性脊柱炎患者，現(xiàn)在的情況問有關(guān)鍛煉
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)強(qiáng)直性脊柱炎患者不太適合，劇烈的運(yùn)動(dòng)的，建議可以做一些拉伸性的體育運(yùn)動(dòng)比較適合的，可以做瑜伽和太極拳鍛煉的。
      

      病情分析：
      患強(qiáng)直性脊柱炎一年半了，說明已經(jīng)確診了，在鍛煉方面要求，循序漸進(jìn)，持之以恒，貴在堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      強(qiáng)直性脊柱炎，平時(shí)鍛煉是必須的，而且不是單一的，從頸椎、胸椎、腰椎到骶髂關(guān)節(jié)到髖關(guān)節(jié)，都要鍛煉到，避免局部粘連導(dǎo)致不可逆性損傷，保持脊柱正常的活動(dòng)范圍。并非一朝一夕之功，一定要持之以恒，堅(jiān)持鍛煉。
      

      運(yùn)動(dòng)對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者尤為重要，一般建議患者鍛煉時(shí)從四個(gè)方面入手：第一，維持脊柱生理曲度，防止畸形;第二，維持良好的胸闊活動(dòng)度，避免影響呼吸功能;第三，加強(qiáng)肌肉鍛煉，防止或減輕肢體因廢用而致萎縮;第四，維持骨密度和強(qiáng)度，防止骨質(zhì)疏松等并發(fā)癥。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎鍛煉有什么講究嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！