想快速減肥，怎么吃這個(gè)呢

      你好，如果想減肥的話，不建議吃一些減肥藥，或者是減肥產(chǎn)品，這樣對(duì)自己的身體是有益無害的，然后一定要嚴(yán)格控制飲食，然后長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)有效果的，最主要的就是運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況來看，考慮減肥不適合服用保健品。因?yàn)樗锌赡軙?huì)使你的月經(jīng)周期紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮黾舆\(yùn)動(dòng)量，才是最好的減肥方式，既沒有副作用，而且又不反彈。

      病情分析：
      你好，朋友，您發(fā)的這個(gè)圖上面的螺旋藻，這個(gè)有一定的減肥作用。
      指導(dǎo)意見：
      但他不會(huì)像你說的那樣快速減肥。減肥的最根本宗旨就是。節(jié)食多運(yùn)動(dòng)。然后可以適當(dāng)口服，你說的這個(gè)螺旋藻！
      以上是對(duì)“想快速減肥，怎么吃這個(gè)呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你以上所描述的內(nèi)容來看口服仙藻片是可以減肥的，有清脂的作用。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你減肥期間不要吃太油膩的食物，少吃多餐，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，
      指導(dǎo)意見：
      減肥需要一點(diǎn)點(diǎn)的，可注意每天運(yùn)動(dòng)的，這樣子的話可注意慢跑得這樣子的話比較好的。