健康咨詢描述: 姑娘差一個月就4周了,身高113厘米,體重56斤。胖了吧?該怎樣飲食呢?
孩子這種情況偏胖一點(diǎn),建議家長不要過度擔(dān)心,只要給孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,平時不要吃高熱量食物,比如油條,油炸糕,油炸薯片等,也不要讓孩子吃小食品,讓孩子多運(yùn)動,多做跳高等運(yùn)動。
病情分析:
你這種情況來說,要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的活動,一定要注意營養(yǎng)搭配,適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)類食物的攝入。
病情分析:
您好。孩子的體重稍微偏重,建議您改善飲食習(xí)慣,要配合運(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
減少油膩以及甜食的,配合全身性的運(yùn)動,比如說走路跑步等,需要持之以恒。
以上是對“姑娘差一個月就4周了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,體重有點(diǎn)超標(biāo),控制飲食,增加體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
飲食清淡,辛辣刺激不吃,肥甘厚味不吃,多吃蔬菜水果,參加戶外活動,游泳,跑步。
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