健康咨詢描述: 晚上睡覺總是磨牙,而且聲音還比較大,已經(jīng)影響到媳婦休息了,我該怎么辦
病情分析:
你好,根據(jù)你的上述描述你的情況應(yīng)該是屬于缺乏微量元素的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您可以及時去醫(yī)院化驗一下并且對癥治療,平時飲食注意營養(yǎng),希望我的回復(fù)能幫到你。
病情分析:
這個磨牙,是因為你陰虛,以及就是脾胃虛,以及就是壓力大,都會有影響的。要注意一下多休息好
指導(dǎo)意見:
另外就是,注意充足睡眠就可以了,還有就是,你可以吃些羊肉,面食等幫助緩解的。注意不要受涼,不要吃生冷食物
病情分析:
引起磨牙的原因主要有四種:(1)神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥;(2)胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致患磨牙癥;(3)過度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運動員,鐘表匠等易患磨牙癥;(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患磨牙癥
指導(dǎo)意見:
嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施,首先從病因入手,注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好休息放松,避免興奮性食品,改善睡眠環(huán)境。平時注意保持心情舒暢,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉。
以上是對“晚上睡覺總是磨牙,而且聲音還比較大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,夜磨牙的原因有體內(nèi)有寄生蟲,工作學(xué)習(xí)緊張疲勞等原因造成。
指導(dǎo)意見:
建議你去去醫(yī)院檢查一下身體原因,如有寄生蟲需要排蟲。如果是工作緊張疲勞等,需要自己調(diào)理。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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