我皮膚有點黑，他們都說用維生素e乳擦臉的話

      病情分析：
      這個情況應(yīng)該首先是考慮這種說法肯定是不靠譜的，不要輕信，
      指導(dǎo)意見：
      需要維生素E有一定的抗氧化，抗衰老的作用，但是不能美白，患者所說的沒有科學(xué)依據(jù)，
      

      病情分析：
      你好，一般考慮，會有一定的效果，但是也要因人而的，
      指導(dǎo)意見：
      另外你還可以每天早晨用溫水洗臉里面適當(dāng)加一些白醋.多喝水，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好！皮膚黑的話，主要原因和遺傳有關(guān)系，如果是先天性遺傳導(dǎo)致，一般很難改變。
      指導(dǎo)意見：
      注意防護(hù)，避免接觸紫外線。注意防曬，可以有效的緩解。多吃一些富含維生素c的食物。鼻子上的黑頭，避免擠壓，可以用洗面奶清洗，注意保持面部清潔衛(wèi)生。
      
      以上是對“我皮膚有點黑，他們都說用維生素e乳擦臉的話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是有這種說法，但是其實效果是不大的。
      指導(dǎo)意見：
      其實想讓皮膚變白，你可以平時多吃點水果，每天至少保證兩種水果的攝入，可以用酸奶涂在臉上起到美白的作用。