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經(jīng)常不想出門,出門也總是低著頭

男 | 31歲 2017-09-12 18:03:57 6人回復(fù) 來自安陽市

健康咨詢描述: 經(jīng)常不想出門,出門也總是低著頭。害怕與別人交流害怕對視別人,擔心某人出賣我。沒事的時候胡思亂想,不符合現(xiàn)實。晚上睡不著覺。不積極樂觀?有時候自己一個人說話。有時自己發(fā)呆。

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崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風濕免疫病,如類風濕,風濕病,強 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-09-12 18:11:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,此種情況往往是由于抑郁癥以及恐懼癥的心理造成這種現(xiàn)象的。這是常見的心理問題。
      指導(dǎo)意見:
      這種問題建議做一下心理的治療,以及采用抗抑郁藥物治療。消除自卑心理,堅持一定的鍛煉。一定要保證充足的睡眠。
      

馮濤
馮濤 武城縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 陽痿早泄,陰囊潮濕,包皮手術(shù)及包皮龜頭炎,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:12820稱贊:3
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2017-09-12 18:12:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所敘述的情況,主要是由于你的心理素質(zhì)不好導(dǎo)致。屬于心理問題。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況需要及時的改正一下。需要多和家人和朋友進行交流,訴說心中的苦惱。不要太壓抑。你這樣不及時改正的話,可以影響你的生活質(zhì)量。
      

韓玉敏
韓玉敏 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   主管護師 擅長: 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:20271稱贊:9
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2017-09-12 18:18:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,這是需要調(diào)整自己的心態(tài)和心理狀況的
      指導(dǎo)意見:
      建議可去正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢進行治療,要多跟身邊的朋友或家人交流和溝通,有什么事情不要憋在心里,要說出來,這也是減壓的一種方法,什么事情都要往好處想,不要太悲觀,沒有什么事情是解決不了的,要對自己有信心。
      
      以上是對“經(jīng)常不想出門,出門也總是低著頭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白華
白華 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、支氣管炎、支 幫助網(wǎng)友:25748稱贊:6
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2017-09-12 18:19:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個根據(jù)你的描述考慮你可能有社交焦慮障礙,這個屬于神經(jīng)癥性障礙的一種??梢钥紤]去醫(yī)院精神科或心理門診就診由醫(yī)生指導(dǎo)抗焦慮藥物治療。
      指導(dǎo)意見:
      因為無法面診所以建議患者去當?shù)蒯t(yī)院科精神科就診由醫(yī)生詳細問診后明確診斷然后再指導(dǎo)下一步治療。
      

李靜
李靜 醫(yī)師 擅長: 擅長計劃生育方面的人流術(shù),放取宮內(nèi)節(jié)育器,藥物流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:3962稱贊:1
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2017-09-12 18:27:13 我要投訴

      病情分析:
      不想出門,不喜歡和別人交流,失眠,胡思亂想,自言自語,這些都是自身性格內(nèi)向造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多出去走走逛逛,多參加一些公益活動,多和別人交流,學著去相信別人,多聽聽音樂,放松一下心情,慢慢會有所好轉(zhuǎn)的。
      

高曉斐
高曉斐 涇陽縣口鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   藥師 擅長: 藥劑學,護理學,擅長消化系統(tǒng)(胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:2522稱贊:2
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2017-09-12 18:49:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你要能正確的認識現(xiàn)實,積極地接受現(xiàn)實,能動地去適應(yīng)現(xiàn)實,進一步的改造現(xiàn)實。而不是逃避現(xiàn)實。
      指導(dǎo)意見:
      晚上睡不著覺,是想的太多了,睡前散散步,聽聽輕音樂,洗個熱水澡。分散注意力。喝杯熱牛奶,都可以促進睡眠。試著去接觸別人,不是所有的人都會出賣你的,不要封閉自己。我們在社會上是有各種各樣的角色的,每一個角色,我們都要學會適應(yīng)它。
      

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