健康咨詢描述: 小腿粗,有肌肉,屁股大,屬于易胖體質(zhì),生完孩子以后就持續(xù)發(fā)胖,吃的不多也胖
病情分析:
現(xiàn)在這種情況,也就只有減肥,通過(guò)合理飲食控制和運(yùn)動(dòng),來(lái)達(dá)到減脂的效果。想要局部瘦身,就要針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:1,均衡營(yíng)養(yǎng),魚(yú)肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2,吃好三餐,三餐宜清淡易消化的食物,不要吃油炸食物及零食,還有辛辣食物,寒涼食物。3,養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,至少每周4-5天40分鐘以上運(yùn)動(dòng),如跑步,跳繩等。
病情分析:
您好,根據(jù)您敘述的情況來(lái)看,考慮你是痰濕體質(zhì)引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
胖人多痰,建議可以去痰除濕治療一下,效果不錯(cuò),祝您早日康復(fù)!心情舒暢!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,確實(shí)是產(chǎn)后有些人就是容易發(fā)胖的,這個(gè)與體質(zhì)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
產(chǎn)后有的人容易氣血虛,而氣血虛也是容易發(fā)胖的,建議你平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪,另外一定要加強(qiáng)身體鍛煉。
以上是對(duì)“小腿粗,有肌肉,屁股大”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
補(bǔ)血,活血,調(diào)經(jīng)。用于血虛血滯,月經(jīng)不調(diào)。...[說(shuō)明書(shū)]
本品舒肝清熱﹐健脾養(yǎng)血。用于兩脅脹痛﹐心煩易怒﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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