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考二科緊張！心慌，總怕考不過(guò)
女 | 32歲 2017-09-10 20:52:48
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢描述： 考二科緊張！心慌，總怕考不過(guò)，怎樣克服緊張！老師
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:22:33 我要投訴
病情分析：
你好，考試緊張，這是一個(gè)人之常情，每個(gè)人去考試，到一個(gè)陌生的環(huán)境中都會(huì)緊張的，所以說(shuō)，不要害怕。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你可以這樣想一下，你不會(huì)他也不會(huì)，你做的差，他也做得差，你都這么努力了，你肯定也差不到哪里去，是吧？
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