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水和白醋和蜂蜜能減肥嗎要是不運(yùn)動(dòng)能減肥嗎

女 | 27歲 2017-09-10 09:36:48 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 水和白醋和蜂蜜能減肥嗎要是不運(yùn)動(dòng)能減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王茹
王茹 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友:18480
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2020-07-28 16:27:07 我要投訴

      你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,水加醋加蜂蜜減肥的作用不是很明確的。如果想減輕體重,建議您控制飲食的,適量運(yùn)動(dòng)的,少吃油炸食品和含脂肪類高的食物的,少吃甜食的,建議您餐后適量運(yùn)動(dòng)的,可在餐后一小時(shí)做些快走,慢跑游泳,打球的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng),有利于消耗過剩的熱量的。
      

申慧
申慧 護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2017-09-10 10:19:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述考慮,如果要減肥的話,建議你營養(yǎng)均衡的減肥。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以喝點(diǎn)兒膳食纖維粉和益生菌,相對(duì)有一定的幫助。平時(shí)的話多吃蔬菜水果,少吃主食
      

楊得志
楊得志 東海縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨折,創(chuàng)傷,骨關(guān)節(jié)病,脊柱骨折,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:5010稱贊:6
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2017-09-10 10:23:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的飲品,并不能直接的減肥。這方面的作用是起到補(bǔ)充體內(nèi)的水分和糖分。
      指導(dǎo)意見:
      減肥是一個(gè)比較難的問題,很少有成功的,比較科學(xué)的方法就是節(jié)食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來,會(huì)有效果。
      
      以上是對(duì)“水和白醋和蜂蜜能減肥嗎要是不運(yùn)動(dòng)能減肥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

靳亞強(qiáng)
靳亞強(qiáng) 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友:15066稱贊:32
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2017-09-10 10:27:27 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述沒有任何方法不運(yùn)動(dòng)減肥的。
      指導(dǎo)意見:
      即便是體重減輕,也是不健康的體重下降,建議飲食控制多運(yùn)動(dòng)多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

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