和您所說的一樣，不過我是強行靠意識醒來

      病情分析：
      你好，能不能詳細說明一下您的病情，這樣我才能更好的幫您解答。
      指導意見：
      你好，平時要注意飲食均衡，增加營養(yǎng)，避免勞累，避免競爭壓力過大，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      

      指導意見：
      帥哥，你這情況是不是睡眠中做惡夢，醒來后全身不能動彈伴嚴重恐懼狀態(tài)？這是由于睡眠后，我們的身體和大腦都進入睡眠狀態(tài)，由于某種惡夢或其它原因突然驚醒，大腦司令部處于半醒狀態(tài)，但身體還沒有醒來，全身肌肉處于癱瘓狀態(tài)，所以司令部無法調(diào)動肌肉進行運動，這時處于半醒狀態(tài)的大腦就會出現(xiàn)幻覺，其實過不了多長時間，軀體就會醒來并且能夠完成大腦指揮的動作，這時就恢復正常了。