醫(yī)生，我染上手淫了，感覺注意力不集中

      病情分析：
      你好，青春期的少年有這個(gè)想法是很正常的，就是看你能不能把這個(gè)心態(tài)調(diào)整好的問題了，手淫的危害很大的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你把精力和時(shí)間盡量放在學(xué)習(xí)上面，不要看一些不該看的書籍和其它的想法，注意力不集中的時(shí)候可以去看一些課外書，自我調(diào)整心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，如果是長(zhǎng)期手淫的話，是會(huì)引起陽痿早泄精神萎靡不振，甚至是后期會(huì)有前列腺方面的疾病的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)還是要把注意力集中到工作和學(xué)習(xí)上，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，注意好休息，不要熬夜即可。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況應(yīng)該手淫引起的癥狀，你還小，發(fā)育不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒除手淫，忌辛辣刺激飲食忌酒。注意個(gè)人衛(wèi)生。按時(shí)休息，多喝水多拉尿多運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我染上手淫了，感覺注意力不集中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！