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加到幾點比賽開始好的好的瞌睡來了活動結(jié)束累死了

男 | 22歲 2017-09-08 18:42:33 3人回復(fù) 來自常州市

健康咨詢描述: 加到幾點比賽開始好的好的瞌睡來了活動結(jié)束累死了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-09-08 19:23:37 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你對這種情況問題不是很清楚,能具體的再敘述一下嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,愉快的生活,這種情況的話只需要通過好好的休息就可以緩解的。
      

張莉
張莉 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,失眠 幫助網(wǎng)友:14
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2017-09-08 18:58:50 我要投訴

      病情分析:
      您能把情況描述的清楚些嗎?是覺得活動時感覺疲乏想睡覺的感覺嗎?對您造成的困擾是什么?累的感覺過后是如何緩解的。
      指導(dǎo)意見:
      增加睡眠,合理安排時間?;顒訒r集中注意力,可以給自己一兩分鐘調(diào)節(jié)一下,深呼吸,放松心情,想想活動時的要求。
      

張英杰
張英杰 醫(yī)師 擅長: 擅長各種亞健康身心體質(zhì)調(diào)理(疏導(dǎo))、各種常見皮膚科 幫助網(wǎng)友:76579稱贊:226
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2017-09-08 19:57:01 我要投訴

      病情分析:
      請你詳細(xì)說下你遇到的醫(yī)學(xué)問題,我看下才能進(jìn)一步指導(dǎo)該如何康復(fù)治療。
      指導(dǎo)意見:
      目前你若是個人出現(xiàn)了乏力、體倦等表現(xiàn),我認(rèn)為可能屬于氣虛氣滯證,請對癥口服藥物疏肝理氣、補(bǔ)益肝腎。
      
      以上是對“加到幾點比賽開始好的好的瞌睡來了活動結(jié)束累死了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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