健康咨詢描述: 經(jīng)常第一天背誦的知識,第二天就全忘了,這個是什么情況
病情分析:
你好,首先你這樣的情況是比較正常的,因為人有短時間記。
指導(dǎo)意見:
如果想牢記一些東西的話,你需要反復(fù)地通過強(qiáng)化記憶才能夠技術(shù)及特殊的,所以你需要加強(qiáng)練習(xí)
怎么樣加強(qiáng)練習(xí)呢,
每天接觸啊。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況很正常,畢竟很少人可以做到過目不忘的。
指導(dǎo)意見:
所以這就要求自己多背多記,第一天背過忘了,第二天再背一次,估計這次很快就可以背過的。
病情分析:
你好,有個名詞叫做艾賓浩斯遺忘曲線,你如果按照這個規(guī)律去記憶東西的話。
指導(dǎo)意見:
相對效率高。不容易遺忘。如果不注意方法??克烙浻脖?,也不去理解內(nèi)容本身含義的話。就更容易造成遺忘。
以上是對“經(jīng)常第一天背誦的知識”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
哪種規(guī)律呢
一般記住后,在5分鐘后重復(fù)一遍,20分鐘后再重復(fù)一遍,1小時后,12小時后,1天后,2天后,5天后,8天后,14天后就會記得很牢。具體你可以百度下“艾賓浩斯遺忘曲線”了解一下
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