跑完步腳后跟疼，不嚴(yán)重

      病情分析：
      你好，這種情況可能是出現(xiàn)局部的滑膜炎或出現(xiàn)軟組織的損傷的情況，還是需要及時(shí)的進(jìn)行檢查確定的。
      指導(dǎo)意見：
      在出現(xiàn)這種情況之后，可以及時(shí)的進(jìn)行拍片檢查看看，若沒有出現(xiàn)明顯異常的話，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷或燙洗，可以起到促進(jìn)軟組織健康的恢復(fù)。
      

      指導(dǎo)意見：
      如果只是肉疼的話，是沒有關(guān)系的，多休息幾天，可以用熱水泡泡是可以緩解的。如果自覺是骨頭疼的話，那就建議最好去醫(yī)院拍個(gè)X光片看看吧。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，你這樣的情況可能是由于過于勞累引起的現(xiàn)象導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你適量休息和服用舒筋活血膠囊和活血止痛膠囊進(jìn)行治療即可，平常1注意避免過于勞累。
      
      以上是對(duì)“跑完步腳后跟疼，不嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前你這個(gè)情況的話，是不能夠除外腳跟骨骨折的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先到正規(guī)的醫(yī)院去拍片子，明確有沒有骨折，然后再討論下一步治療。