前一段時(shí)間繡十字繡，然后這一段時(shí)間

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，一般多考慮肩周炎，屬于慢性勞損所致。
      指導(dǎo)意見：
      采取拔罐理療的方法，同時(shí)配合中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，常用的藥物有漢桃葉片，舒筋活血片等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，考慮，是勞累造成了肩周炎癥，需要注意休息，熱敷理療，緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)一定要注意保暖，防止受涼，肩部多做伸展運(yùn)動，必要時(shí)考慮封閉治療，活血化瘀的藥物外敷或者內(nèi)服。慢慢癥狀就會緩解。

      病情分析：
      您好！通過你的描述，出現(xiàn)以上癥狀，有可能與你繡十字繡有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意體息，頗免長時(shí)間繡十字繡，可以給予按摩，適當(dāng)鍛煉，可以好起來，祝你早日康復(fù)！
      以上是對“前一段時(shí)間繡十字繡，然后這一段時(shí)間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸椎和肩膀處一個長時(shí)間的靜止性的動作，導(dǎo)致頸肩部的肌肉慢性的勞損。時(shí)間過久會出現(xiàn)疼痛酸楚的一些不舒服癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到，頸椎?？谱鲱i椎的推拿按摩放松勞損肌肉的緊張性。同時(shí)可以用溫?zé)崦頍岱笪覀兊念i肩部，有助于肌肉酸楚癥狀的緩解。