有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 本人日常思想消極,對未來沒有希望

本人日常思想消極,對未來沒有希望

女 | 23歲 2017-09-06 03:04:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 本人日常思想消極,對未來沒有希望,晚上睡覺有人陪會很安心睡覺,早晨起來不了,總覺得很困。無人陪會失眠,睡不著,凌晨兩三點睡,早晨五六點醒。

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賈金賢
賈金賢 醫(yī)師 擅長: 陰道炎,盆腔炎,產(chǎn)前檢查功能性子宮出血 幫助網(wǎng)友:10639稱贊:6
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2017-09-06 05:10:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是精神因素引起的焦慮癥,建議咨詢心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見:
      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心態(tài),樂觀的情緒,多看一些勵志類書籍,多和朋友聊聊天,注意勞逸結(jié)合。
      

申慧
申慧 護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2017-09-06 05:21:48 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,考慮你的思想不積極。對生活有依賴性。
      指導(dǎo)意見:
      建議你保持良好的心態(tài)?,F(xiàn)在應(yīng)該一顆飽滿而富有活力的心去面對每天。每天應(yīng)該給自己樹立人生目標(biāo)。相對可以實現(xiàn),人的潛力是無限大的。加油
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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