有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 這半個月睡眠不好以前一覺睡到天亮現(xiàn)在兩三個小時也睡

這半個月睡眠不好以前一覺睡到天亮現(xiàn)在兩三個小時也睡

男 | 31歲 2017-09-04 19:27:24 4人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 這半個月睡眠不好以前一覺睡到天亮現(xiàn)在兩三個小時也睡不著現(xiàn)在是隔一天能睡得好怎么治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-09-04 19:40:07 我要投訴

      病情分析:
      你好你這樣的情況可能是因為精神壓力大才會出現(xiàn)這樣的情況
      指導(dǎo)意見:
      所以你這樣的情況不要過于擔(dān)心的放松精神就能恢復(fù)好的不要多想的再就是睡前運動一下的那樣促進(jìn)身體好
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-09-04 19:29:39

      病情分析:
      你描述的狀況目前主要是睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等,需要正規(guī)干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見:
      睡眠障礙是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姲Y狀,發(fā)病原因復(fù)雜,一般與遺傳因素和情緒相關(guān),建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療。
      

于晨光
于晨光 哈爾濱市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 針灸、康復(fù)、推拿手段治療各種小兒內(nèi)科疾病 幫助網(wǎng)友:51191稱贊:19
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2017-09-04 19:28:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你睡眠的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠的癥狀,思慮過度就會導(dǎo)致的不寐的癥狀,建議你口服刺五加片配合多種維生素調(diào)理,必要時可以口服中藥調(diào)理配合中醫(yī)針灸治療效果很好的
      
      以上是對“這半個月睡眠不好以前一覺睡到天亮現(xiàn)在兩三個小時也睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

任曉強
任曉強 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結(jié)腸炎,消化性潰瘍 幫助網(wǎng)友:55032稱贊:108
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2017-09-04 19:29:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述來說,失眠,多夢考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用谷維素,補腦安神片治療。平時飲食宜清淡食物為主,保持規(guī)律性,避免勞累。
      

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