健康咨詢描述: 這半個月睡眠不好以前一覺睡到天亮現(xiàn)在兩三個小時也睡不著現(xiàn)在是隔一天能睡得好怎么治療
病情分析:
你好你這樣的情況可能是因為精神壓力大才會出現(xiàn)這樣的情況
指導(dǎo)意見:
所以你這樣的情況不要過于擔(dān)心的放松精神就能恢復(fù)好的不要多想的再就是睡前運動一下的那樣促進(jìn)身體好
病情分析:
你描述的狀況目前主要是睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難早醒睡眠淺易醒等,需要正規(guī)干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見:
睡眠障礙是精神衛(wèi)生??萍膊〕R姲Y狀,發(fā)病原因復(fù)雜,一般與遺傳因素和情緒相關(guān),建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范服藥治療。
指導(dǎo)意見:
你睡眠的情況考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的失眠的癥狀,思慮過度就會導(dǎo)致的不寐的癥狀,建議你口服刺五加片配合多種維生素調(diào)理,必要時可以口服中藥調(diào)理配合中醫(yī)針灸治療效果很好的
以上是對“這半個月睡眠不好以前一覺睡到天亮現(xiàn)在兩三個小時也睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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