肝腎排毒不好，濕氣重

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況，最好請(qǐng)中醫(yī)吃點(diǎn)湯藥調(diào)理一下。皮膚長(zhǎng)痘痘，還要注意臉部的清潔衛(wèi)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活中，勞逸結(jié)合，多注意修養(yǎng)。飲食上清淡一些，少吃辛辣，生冷刺激性的食物。
      

      病情分析：
      您好，您所說(shuō)的上面這種情況中醫(yī)來(lái)講就是與體內(nèi)有濕熱有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您自己也知道經(jīng)常熬夜，那么就得調(diào)整作息規(guī)律，早睡早起，平時(shí)熬粥得時(shí)候放點(diǎn)薏米，山藥，大棗，花生米調(diào)理脾胃祛濕。