健康咨詢描述: 前幾天軍訓(xùn),當時站了一天沒什么感覺,第二天起床腳特別疼……明天還要去軍訓(xùn),請問怎么快速恢復(fù)
病情分析:
考慮是長時間一個動作導(dǎo)致,可以局部噴云南白藥,熱敷
指導(dǎo)意見:
按摩疼痛的地方,可以改善癥狀,建議可以穿鞋底比較軟,厚的,可以減輕疼痛的。
病情分析:
你好,從你描述的這個情況來看,考慮主要是由于軍訓(xùn)勞累導(dǎo)致的這種腳疼的情況,
指導(dǎo)意見:
建議你的這個情況,如果疼痛的比較厲害的話,建議你最好是說明情況,不要繼續(xù)參加軍訓(xùn)比較好一些,
病情分析:
你的情況是前幾天軍訓(xùn),當時站了一天沒什么感覺,第二天起床腳特別疼,明天還要去軍訓(xùn),想知道如何快速恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
從你的情況來看,主要是軍訓(xùn)后腳痛,明天還要去軍訓(xùn),想知道如何快速恢復(fù),你可以多用熱水泡泡腳,少走動。
以上是對“前幾天軍訓(xùn),當時站了一天沒什么感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為您解答這方面的問題,你這種情況屬于肌肉的慢性勞損。
指導(dǎo)意見:
今年不想談那些,主要以休息為主就可以了,平時適當按摩,晚上用的開水泡腳。
病情分析:
你好,這種情況常見于過度疲勞所致,要多用溫水泡腳。局部多按摩。
指導(dǎo)意見:
建議口服葡萄糖酸鈣口服液治療。適當運動,避免過度勞累,保證充足睡眠,抬高下肢。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在這個腳局部疼痛是由于軍訓(xùn)過度運動引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你現(xiàn)在可以適當局部熱敷和按摩,這個可以減少乳酸堆積,緩解局部疼痛。
病情分析:
你好,受過傷嗎?局部腫脹嗎?皮膚燙不燙?有無壓痛?多長時間了?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,建議把腳抬高,限制活動,可以外用,扶他林軟膏,必要時吃點布洛芬,或依托考昔。
以上是對“前幾天軍訓(xùn),當時站了一天沒什么感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說的這種情況,就是軍訓(xùn)的時候出現(xiàn)了,腰部疼痛和腿疼腳疼的臨床表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
這種情況是軍訓(xùn)常見的一種肌肉拉傷或者長期的肌肉勞損引起疼痛的問題,你可以用一些熱毛巾去熱敷,也可以用中醫(yī)的針灸治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,建議用熱水泡泡腳,觀察看看。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,注意休息,注意保暖,避免著涼,把腿抬高觀察看看,不適隨診。
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