健康咨詢描述: 平常睡覺沒事,可是來到宿舍后,因為不太喜歡宿舍的一個人,很討厭她,自己不想跟她有什么交集,然后她平常睡的很晚,但是我困了,一聽到她有動靜,或者打哈欠,就覺得特別討厭,就是感覺太在意她的聲音,就是感覺心理特別在意,但是明明也沒有什么關(guān)系啊,精神開始緊張,然后就不困了,這個心理因素怎么治療啊
病情分析:
你好你說的這種情況一般來說是可以通過外力的輔助進行改善呢的
指導(dǎo)意見:
比如說你非常討厭她,聽到他的聲音就睡不著。你可以選擇帶耳塞進行睡覺。入耳式耳塞隔音效果很好
病情分析:
您好根據(jù)您的描述這種是心理疾病不要擔心注意休息放松心情就行
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意休息保持情緒的穩(wěn)定和樂觀加強營養(yǎng)多運動多鍛煉這樣對你身體健康很重
那醫(yī)生該怎么消除這種緊張啊
這種情況你應(yīng)該注意休息放松心情如果癥狀還不能緩解的話看一看心理醫(yī)生
怎么樣放松心情啊,醫(yī)生,其實我覺得也不是什么大事,可能就是心理因素,太討厭所以覺得什么都討厭,在乎吧
這種情況你最好看一看心理醫(yī)生比較好我們只能給你提供一些建議
病情分析:
從你說的情況看,這是強迫癥焦慮癥的癥狀啊,可以用藥調(diào)一調(diào),也可以看一看心理醫(yī)生啊
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,一般來說,可以吃些鹽酸帕羅西汀片調(diào)一調(diào),還可以調(diào)換一下寢室,你可以搬到別的寢室嘛
以上是對“平常睡覺沒事,可是來到宿舍后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況是你心里的作用一點點問題想的太復(fù)雜了
指導(dǎo)意見:
建議你們和平相處一個寢室抬頭不見低頭見的沒有必要這樣有什么問題說出來雙方都諒解
病情分析:
你好,不太喜歡宿舍的一個人,以至于影響到你的睡眠情況。
指導(dǎo)意見:
其實換個角度想,能和她住在一個宿舍是比較有緣的,既然沒辦法改變,就好好相處,有友誼了,就覺得人不討厭了,也會改善睡眠的。
病情分析:
你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,討厭一個人,就會討厭他的一切行為。
指導(dǎo)意見:
建議盡可能的說服自己不要去想那些不開心的事,討厭一個人最好別理他,但是又在一個宿舍難免會有交集,不如化干戈為玉帛,其實沒什么的。
病情分析:
就您所說的情況來看,確實是需要注意心理類疾病的可能性,不過具體是何種類型的心理類疾病現(xiàn)在不好說了
指導(dǎo)意見:
對于上述的情況,建議您盡早到正規(guī)醫(yī)院掛心理科就診,先向接診醫(yī)生詳細描述病情經(jīng)過,在進行必要的檢查,根據(jù)觀察和檢查的結(jié)果來決定下一步的診療安排為好了
以上是對“平常睡覺沒事,可是來到宿舍后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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