這幾天一直下雨，體內(nèi)濕氣感覺又重了

      你好，體內(nèi)濕氣重，除了藥物調(diào)理以外，平時(shí)飲食作息也應(yīng)該注意，注意休息，早睡早起，然后飲食上不要吃太油膩太寒涼的食物，這些食物都會(huì)聚濕生痰或者生濕，所以都不要吃
      

      病情分析：
      濕氣重的表現(xiàn)通常會(huì)有肢端的酸楚不適，身體困重乏力，脘腹脹滿，消化不良等。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況也是一定要減少水果酸奶牛奶攝入，多吃五谷雜糧。另外不能吃油炸的和辛辣刺激的，忌口是最關(guān)鍵的。同時(shí)平時(shí)要注意身體鍛煉。
      

      病情分析：
      很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講脾主運(yùn)化功能脾虛就會(huì)出現(xiàn)很多問題都
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過服用藿香正氣軟膠囊平時(shí)注意飲食習(xí)慣合理適量多喝薏米熬粥少吃肥甘厚味
      
      以上是對(duì)“這幾天一直下雨，體內(nèi)濕氣感覺又重了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好患者，根據(jù)您的描述，您是屬于脾虛濕勝的癥狀，需要通過健脾祛濕的藥物治療改善癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      您好患者朋友，根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，禁刺激性食物，配合口服參苓白術(shù)散治療。
      

      病情分析：
      還應(yīng)該注意的問題，要喝點(diǎn)養(yǎng)生粥和溫?zé)崴?，喝點(diǎn)菊花茶和金銀花茶。
      指導(dǎo)意見：
      盡量不吃冷的食物，可以熬點(diǎn)，大棗枸杞紅糖粥來喝，滋補(bǔ)身體，調(diào)理身體，氣血美容養(yǎng)顏。
      

      病情分析：
      濕氣大的人，是因?yàn)槿梭w排濕的功能差了，也就是脾胃功能不好，所以得注意脾胃的保護(hù)
      指導(dǎo)意見：
      注意不能吃涼的東西，人體跟自然界一樣，濕氣要靠陽氣去化，比如陽光一照，潮濕的地方會(huì)變干，人體也存在這種現(xiàn)象，所以得保護(hù)好脾胃的陽氣，不能吃涼
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你們那兒一直下雨，空氣濕度比較大，氣壓又低，人身體適宜度下降，屬于正?，F(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，也可以喝一些綠豆粥，最好每天也要多運(yùn)動(dòng)，出出汗，效果蠻好的。
      
      以上是對(duì)“這幾天一直下雨，體內(nèi)濕氣感覺又重了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，天天下雨濕氣太重，建議保持室內(nèi)干燥，多食去濕食物，
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述，建議你保持室內(nèi)干燥，多吃紅豆薏米仁粥，多食冬瓜，綠豆，適當(dāng)進(jìn)行艾灸，也可用胡椒泡腳，胡椒有祛濕功效
      

      病情分析：
      你好，下雨久了肯定濕氣比較重的，食之美谷元清散有多種藥物組成，主要利濕清熱，利水健脾補(bǔ)腎，固攝等功效。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用的，在服用同時(shí)，應(yīng)注意不要吃生冷油膩食物，包括飲料等。多運(yùn)動(dòng)，排汗也能祛濕。