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為什么我每天睡覺起來全身酸痛

女 | 20歲 2017-09-02 09:23:58 1人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述： 為什么我每天睡覺起來全身酸痛，而且頭還特別重脹痛，一天特別沒精神，每天晚上我都不想睡覺，一睡覺醒來太痛苦了而且眼睛一閉還老做夢，各位好心人我這是怎么了，怎么才可以避免這些，求答

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-11-02 21:24:51 我要投訴

      病情分析：你好根據(jù)你的描述這種情況是睡眠質(zhì)量不好休息不好的原因?qū)е轮笇?dǎo)意見：建議你首先要改善睡眠質(zhì)量保證每天有充足的睡眠時(shí)間加強(qiáng)營養(yǎng)多運(yùn)動多鍛煉這樣對身體健康很重要

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