健康咨詢描述: 醫(yī)生你好我最近因?yàn)楹闷婵戳司W(wǎng)上說禁畫看了就后悔了網(wǎng)上說畫有詛咒看了會殺人所以有點(diǎn)怕
病情分析:
你好,建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,放寬心態(tài),不要刻意去理會那些胡思亂想。
指導(dǎo)意見:
既然害怕就不要再去看。平時(shí)可以把注意力放在其他有意義的事情轉(zhuǎn)移注意力,可以選擇運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
我也想,網(wǎng)上說看了會有詛咒,殺人,就害怕了
恩,沒有必要去理會那些胡思亂想,按照我建議去做起來吧。
還說什么看了離奇死亡什么的
不要去理會,做點(diǎn)其他事情轉(zhuǎn)移注意力
網(wǎng)上說有發(fā)生過
不要刻意去理會那些消極恐懼想法。
你現(xiàn)在這種感覺是很正常的,我們?nèi)说难劬Γ皇撬袞|西都能看到,所以說要管住自己的眼睛,不開看的東西不要去看。要管住自己的耳朵,不該聽的東西,不要去聽,這樣我們的心才能靜了。對于腦子里的恐怖畫面,你可以進(jìn)行一個(gè)轉(zhuǎn)移。
可是已經(jīng)看了,網(wǎng)上說會有詛咒,會殺人,所以害怕
把這種想法,轉(zhuǎn)移到一個(gè)好的畫面上。
這些是謠言嗎
當(dāng)然是的,
萬一真發(fā)生過呢
沒有萬一。
還說會離奇死亡什么的
要管好你的眼睛,不是什么都能看的?
那不會有事吧
沒事沒事兒。
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