減肥期間晚上可以吃商店買的麻辣嗎

      目前如果處于減肥期還是建議，在飲食上格外的控制一下，盡量少吃甜品飲料等，目前的天氣情況還是建議少吃辣的以免出現(xiàn)上火等！建議晚餐過(guò)后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)跑步或跳繩等，都有助于達(dá)到體重的下降，也有利于身體健康。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮不論是否是減肥期間這樣的東西也最好不要吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每
      

      病情分析：
      你好，一般情況下減肥期間應(yīng)該盡量少吃高熱量高脂肪的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的情況13歲正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，應(yīng)該多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高鈣質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)，盡量避免節(jié)食減肥，以免影響身體發(fā)育，可以少吃甜食，不健康的垃圾食品等高熱量高脂肪的食物，并且要積極的鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“減肥期間晚上可以吃商店買的麻辣嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，如果有偏胖，一般是脂肪囤積，脂肪攝入過(guò)多，引起的癥狀，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你現(xiàn)在的年齡，處在青春發(fā)育期間，是不可以自行減肥的，會(huì)影響身體健康發(fā)育成長(zhǎng)，需多注意，不可盲目減肥，如果確實(shí)偏胖很多，可以通過(guò)多鍛煉，活動(dòng)會(huì)改善，