健康咨詢描述: 最近幾年說(shuō)話說(shuō)著說(shuō)著就卡頓住,有人時(shí)寫(xiě)字也是很緊張似的,好像很緊張的感覺(jué),,我想放松可是幾秒過(guò)后又緊張了。這怎么克服,
病情分析:
你好,你出現(xiàn)這種情況,考慮你是因?yàn)樘^(guò)緊張激動(dòng)導(dǎo)致的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)要多參加一些集體活動(dòng),多鍛煉自己的膽量,多和朋友交流溝通,放松心情,多讀書(shū)學(xué)習(xí)增強(qiáng)自信。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,初步考慮有社交恐懼癥狀,這是一種焦慮的情緒。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議去精神心理科就診,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)心理和行為調(diào)整,必要時(shí)藥物改善過(guò)來(lái)。
病情分析:
最近幾年說(shuō)話說(shuō)著說(shuō)著就卡頓住,有人時(shí)寫(xiě)字也是很緊張似的,這個(gè)主要是心理因素引起的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以是加強(qiáng)和別人溝通,還有是可以先吃谷維素片或者是黛力新片改善癥狀的了。
以上是對(duì)“最近幾年說(shuō)話說(shuō)著說(shuō)著就卡頓住”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這屬于你心理問(wèn)題,心理素質(zhì)不行,有時(shí)候越克制反而越緊張。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你可以鼓勵(lì)自己,打開(kāi)心扉,多加練習(xí)在公共場(chǎng)合說(shuō)話,有事沒(méi)事多找朋友聊天。
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