健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生。我從2015年12月份開始有意減肥。到現(xiàn)在瘦了幾乎50斤。減肥方法是不喝飲料,減少飯量。少吃水果零食。就這樣,瘦了幾乎50斤。以前非常愛喝飲料,幾乎是飲料喝胖的。醫(yī)生,這樣正常嗎?假如要去檢查身體,該檢查什么?
如果是通過控制飲食不吃熱量高的食物,然后進(jìn)行有氧運(yùn)動,把體重控制下來了,那是正常的,如果是擔(dān)心的話,可以到醫(yī)院做甲狀腺功能和血糖肝功腎功能的一些普通檢查。
病情分析:
可以做個常規(guī)體檢?(具體項(xiàng)目,如微量元素等)另外,只要身體沒什么不適就不用擔(dān)心什么。
指導(dǎo)意見:
建議以飲食均衡營養(yǎng),食物多樣化,食物以易消化的高蛋白,提高各種食物的攝入量(牛奶,雞肉,魚類,瘦肉,綠色蔬菜)。適當(dāng)吃些堅(jiān)果,用植物油烹飪。多喝水(每天喝1500毫升水)。平常適當(dāng)運(yùn)動
病情分析:
如果以前的體重有點(diǎn)超重,減掉50斤還是可以的。您減肥成功了。如果沒有不適癥狀,應(yīng)該是正常的。
指導(dǎo)意見:
實(shí)在不放心可以查一下血常規(guī),血微量元素。還有肝功。只要沒有癥狀,檢查也是正常的。就沒事了。
以上是對“醫(yī)生。我從2015年12月份開始有意減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線