我想減肥，想喝咖啡不知道哪個(gè)牌子的減肥咖啡好

      出現(xiàn)體重130斤，多考慮有些偏胖，還是建議在平時(shí)的飲食過程中格外控制一下，少吃甜品油炸食品，不要使用減肥咖啡會(huì)有一定的副作用！建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到的效果！建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      減肥是一件很困難的事，也沒有捷徑可圖，要相信科學(xué)，不要相信偏方，藥啊、咖啡啊不靠譜
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)無非兩個(gè)原則的，一個(gè)控制嘴巴，一個(gè)邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅(jiān)持。
      

      減肥咖啡是經(jīng)過特殊烘焙處理，其中含有天然的咖啡堿成分能有效的分解體內(nèi)脂肪，把脂肪釋放在血液中，飲用咖啡30~40分鐘后，血液中的脂肪酸濃度會(huì)變高，同時(shí)進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，有效燃燒脂肪，使身材減少脂肪。根據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，每天飲用兩杯減肥咖啡的肥胖者，兩周平均減掉1.46公斤的體重。
      
      以上是對(duì)“我想減肥，想喝咖啡不知道哪個(gè)牌子的減肥咖啡好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您可能是暫時(shí)對(duì)您的身材不是很滿意。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您最好養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，最好不要依賴咖啡，試試適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      減肥，合理飲食控制是基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。所以控制體重不反彈最好的方法就是運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      減肥藥，無論中藥西藥，減肥茶，減肥瘦身油，減肥咖啡等對(duì)身體都不太好，主要是抑制你的食欲，控制腸道消化吸收等原理起作用。服用會(huì)導(dǎo)致免疫功能低下，厭食癥，內(nèi)分泌失調(diào)，腸胃功能失調(diào)等狀況，代謝紊亂，反彈等。所以，營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)減肥，從不推薦減肥藥是對(duì)您負(fù)責(zé)，科學(xué)減肥是靠運(yùn)動(dòng)和控制飲食來達(dá)到減肥目的的。
      

      病情分析：
      減肥產(chǎn)品并沒有多大的效果，有很多只是夸大了它的作用。
      指導(dǎo)意見：
      減肥是需要堅(jiān)持比較辛苦的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，你可以每天控制飲食的量，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)
      

      病情分析：
      你好，那些所謂喝了就能減肥的產(chǎn)品都不要去相信為好的。是騙人的。里面可能添加了不健康的成分。
      指導(dǎo)意見：
      黑咖啡有利減肥。但是并不是直接喝了就可以減肥。只是提高運(yùn)動(dòng)的一個(gè)效果為主的。要減肥一定是得好好的運(yùn)動(dòng)配合飲食管理做好才行。不要投機(jī)取巧
      
      以上是對(duì)“我想減肥，想喝咖啡不知道哪個(gè)牌子的減肥咖啡好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！