嚴(yán)重失眠，目前吃米氮平和阿普搓輪

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇，中醫(yī)認(rèn)為主要是心神不安或者氣血不足引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      注意精神調(diào)節(jié)，做到喜怒有節(jié)制，解除憂思焦慮，保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過度興奮，口服棗仁安神膠囊調(diào)理
      

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      根據(jù)您的病情癥狀描述，考慮您屬于中醫(yī)講的心腎不交。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      嚴(yán)重失眠，現(xiàn)在正在吃藥，治療效果不好，給你一個(gè)建議，睡眠，都是因?yàn)樾睦镉惺?，心靜不下來，給你一個(gè)建議，想辦法讓自己的心靜下來。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠，目前吃米氮平和阿普搓輪”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況分析，服用催眠鎮(zhèn)靜藥物，它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,
      指導(dǎo)意見：
      建議使用體魄金中藥助眠枕來調(diào)理引導(dǎo)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，盡量不要使用安眠藥物，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！