不知道能不能在長高了

      指導意見：
      根據(jù)你說的情況才14歲當然還可以長高了。別的都正常，就主要與生長激素水平有關(guān)了，生長激素睡眠時分泌多，注意睡眠充足一些。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，身高受到先天后天因素的影響，你這個年紀還是有機會長高的，不要太過擔心
      指導意見：
      要規(guī)律的飲食和作息，注意營養(yǎng)的補充，特別是鈣質(zhì)和維生素，也要適當?shù)淖鲆恍坷瓌幼骱陀醒踹\動，促進生長發(fā)育
      

      指導意見：
      要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物，防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。比如一些跑跳的運動如;快走、打羽毛球等。
      
      以上是對“不知道能不能在長高了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！