我的頸椎兩側(cè)，筋痛，一個(gè)月了

      病情分析：
      你的這種情況有多久了？有沒(méi)有沙子石子的不舒服，比如說(shuō)麻木疼痛，你干什么工作，是不是經(jīng)常低頭或?qū)χ娔X，有沒(méi)有經(jīng)常玩手機(jī)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況的描述，應(yīng)該考慮是由于頸部肌肉痙攣所導(dǎo)致的，建議端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免頸部受涼，加強(qiáng)頸部熱敷，枕頭不要太高太軟，嗯然后可以輕輕的按摩，手法不要太重，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥扶他林，還有緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松。
      

      病情分析：
      你這個(gè)情況目前看一般是由于氣血不暢造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意不要經(jīng)常看手機(jī)玩電腦，適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)根痛平進(jìn)行治療。不會(huì)有什么大問(wèn)題
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的疼痛不適，主要可能是頸椎不適而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，避免過(guò)度的活動(dòng)，以免加重不適，可以用點(diǎn)頸復(fù)康等對(duì)癥處理。
      
      以上是對(duì)“我的頸椎兩側(cè)，筋痛，一個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這可能頸椎退化，都是可能會(huì)影響，導(dǎo)致這樣的癥狀，要注意，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以我建議你看醫(yī)生指導(dǎo)繼續(xù)休息減少刺激。都是可以繼續(xù)熱敷按摩治療試試，會(huì)好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，頸椎病一般和長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，局部壓力大，受涼受潮等等有關(guān)系的，需要你自己避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦，玩手機(jī)，伏案工作的，適當(dāng)按摩一下頸部，藥物也可以配合頸復(fù)康顆粒，嚴(yán)重的話，需要看一下骨科拍個(gè)片子在診斷的。
      

      病情分析：
      你好，從你上面的描述來(lái)看，你這種情況屬于神經(jīng)根型頸椎病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭做事，學(xué)習(xí)頸椎操，經(jīng)常鍛煉下，頸椎病自己調(diào)養(yǎng)很關(guān)鍵