我一天一夜的時間除了上班

      病情分析：
      你好，你這個情況多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅。平時要吃清淡的食物，不要吃大魚大肉，困倦時可以喝點茶。
      指導意見：
      注意平時放松心情，不要壓力過大，多去戶外參加一些體育活動，還有保證睡眠，不要熬夜，飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，低血壓，貧血引起的犯困等，
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或檢查血壓，血常規(guī)看看，注意飲食加強營養(yǎng)，避免勞累情緒激動，
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮，您的這種情況是上班后引起的勞累。
      指導意見：
      建議你有時間的話就一定要保持充足的睡眠。多吃蔬菜水果，合理膳食，適量運動。
      
      以上是對“我一天一夜的時間除了上班”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，以你所說的情況一般來說熬夜后，需要更多的時間來恢復的
      指導意見：
      第二天還是困是正常的，建議因為年輕，建議你最好不要熬夜，對身體不好，祝健康