醫(yī)生請您看看我這腿是不是O型腿

      病情分析：
      你好，我這里現(xiàn)在看不到你發(fā)的圖片，不過你可以自己診斷一下，O型腿主要是雙腿垂直站立，雙踝關(guān)節(jié)可以碰到但是膝關(guān)節(jié)不可以接觸會(huì)有空隙
      指導(dǎo)意見：
      O型腿又叫做膝內(nèi)翻，主要是發(fā)育不良造成的，治療來說不嚴(yán)重可以選擇器械矯正，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療
      

      病情分析：
      一般也稱為0型腿，醫(yī)學(xué)上稱為"膝內(nèi)翻"。以兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現(xiàn)的畸形疾病。
      指導(dǎo)意見：
      一般兩腳開立，雙手扶膝關(guān)節(jié)外側(cè)，體前屈，屈膝半蹲，雙手用力向內(nèi)側(cè)推壓膝部，兩膝盡量內(nèi)扣，然后慢慢還原，10～15次。
      

      病情分析：
      兩下肢自然伸直或站立時(shí)，兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏
      指導(dǎo)意見：
      “O”型腿的矯正方法具體如下：（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng)，做20～3O次。（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，做20～30次。（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內(nèi)旋運(yùn)動(dòng)，各做20～30次。（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅(jiān)持一定時(shí)間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。（6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動(dòng)，腰部隨之也逐漸直起來。做15～20次。
      
      以上是對“醫(yī)生請您看看我這腿是不是O型腿”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！