穿高跟鞋開始下樓時就扭傷了

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是扭傷導致的軟組織損傷引起的腫脹疼痛等癥狀。
      指導意見：
      可以做下針灸放血治療，可以做下中頻理療。平?？梢耘宕髯o踝來保護關(guān)節(jié)。暫時不要穿高跟鞋。

      病情分析：
      你好，你的情況是短時間內(nèi)踝關(guān)節(jié)多次扭傷所導致的疼痛。
      指導意見：
      建議你最好是拍個片子看看骨頭有沒有問題，如果骨頭沒問題，只要注意休息和在最后一次受傷24小時內(nèi)冰敷，24小時后熱敷和每晚泡腳30分鐘左右就行。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，綜合分析腳部扭傷下面的建議，供參考。
      指導意見：
      到醫(yī)院拍一個x線光片，抬高患肢多休息，外用云南白藥氣霧劑。不要吃辛辣刺激的食物
      以上是對“穿高跟鞋開始下樓時就扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好冷敷需要保持在受傷二十四小時內(nèi)，隨后就需要改成熱敷，而且主要自己是穿鞋不當，還有需要休息避免長期站立。
      指導意見：
      同時需要用藥尤其活血化瘀的，還需要穿鞋運動鞋，同時需要外敷紅花油和口服消炎藥。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述出現(xiàn)以上不適的癥狀考慮可能是有點局部肌健或者軟組織挫傷導致的皮下淤血的癥狀！
      指導意見：
      根據(jù)你的描述出現(xiàn)以上不適的癥狀建議可以先口服氯唑沙宗或者三七傷藥片等的抗炎活血止痛的藥物治療看看！同時建議注意休息！