因?yàn)槟撤N原因，家里人只有我一個(gè)人

      病情分析：
      晚上好：根據(jù)你的描述分析，你是一個(gè)人獨(dú)立生活的，早飯和中午飯按時(shí)吃飯，晚飯省略了，一般情況下不會(huì)生病的
      指導(dǎo)意見：
      馬上就要開學(xué)了，需要調(diào)整好狀態(tài)，迎接新的學(xué)期，建議午飯后適當(dāng)午休，不要等到下午5點(diǎn)再睡覺，培養(yǎng)規(guī)律的飲食起居習(xí)慣，制定計(jì)劃，按時(shí)吃飯、睡覺、學(xué)習(xí)，可以利用鬧鐘提醒，遵照?qǐng)?zhí)行。
      

      病情分析：
      一個(gè)人在家，每天早上中午都正常吃飯，但是每天下午五點(diǎn)就犯困，一直睡到晚上八九點(diǎn)，沒有飯吃，連續(xù)十天都這樣，害怕對(duì)身體造成傷害，讓你感覺很焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      不吃晚飯，可能會(huì)消耗你體內(nèi)多余的脂肪，使你的體重下降，不會(huì)得病，希望你放松心情。希望你養(yǎng)成良好的生活方式，保證充足的睡眠，每天按時(shí)吃飯，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。中午可以適當(dāng)休息，午睡時(shí)間保證在一小時(shí)左右，注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，健康快樂的成長(zhǎng)。