健康咨詢描述: 醫(yī)生,我是男生,今年19周歲了,我爸凈高181,我媽凈高158.我現(xiàn)在凈高177,我很喜歡運(yùn)動(dòng),打籃球和游泳。請(qǐng)問我還能長高嗎?目標(biāo)是180,再長3CM.
病情分析:
身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的,
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看,沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
可以加強(qiáng)體育鍛煉,如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上,高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物,魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
病情分析:
您好,您的描述情況男孩子一般到22歲停止生長發(fā)育的。所以還是有機(jī)會(huì)的。
指導(dǎo)意見:
每天多進(jìn)行跑跳的運(yùn)動(dòng)。每天喝牛奶500到1000ml,每天21點(diǎn)到5點(diǎn)必須睡覺。禁止一切小吃零食和飲料。要注意運(yùn)動(dòng)不要過度和勞累很重要。
病情分析:
一般情況來講的話,骨骺線大概是在21到22歲左右閉合,你才19歲,可能還沒有閉合的,
指導(dǎo)意見:
你這樣的情況的話,可以去檢查一下,看看,如果已經(jīng)閉合也就算了,還沒有閉合,可以配合著用一些,鈣片,或者就是那個(gè)生長激素等等
以上是對(duì)“醫(yī)生,我是男生,今年19周歲了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
女孩比男孩身高發(fā)育的早,在12-13歲為快速長高時(shí)期,到19-23歲開始停止增長,而男孩身高發(fā)育的晚,在15-16歲為快速長高時(shí)期,到20~24歲停止增長。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,由于你現(xiàn)在才19歲,而且你又喜歡運(yùn)動(dòng),你還是有長高的可能性。
病情分析:
影響身高的因素,有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,還有運(yùn)動(dòng)因素。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),也是有幫助的。
病情分析:
以后,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,身高與營養(yǎng)狀況,遺傳,等有關(guān)。一般發(fā)育情況是女孩18歲,男孩,20歲。如果想得到正確答案,可以去測(cè)一下骨齡。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說的情況,我建議放松心情,多休息,合理飲食,忌食辛辣,多運(yùn)動(dòng),希望可以幫到你。
病情分析:
你好這位朋友,通過看您描述的問題,您現(xiàn)在的年齡來說還有機(jī)會(huì)長高的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在主要注意營養(yǎng)均衡,做到不偏食,不挑食,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),平常多吃新鮮水果綠色蔬菜等富含維生素食品,另外補(bǔ)補(bǔ)鈣。
以上是對(duì)“醫(yī)生,我是男生,今年19周歲了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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