菩提子花和薰衣草可以放在一起泡茶喝這種花茶助眠嗎

      病情分析：
      你好，這兩種植物可以一起泡茶喝，但是對(duì)于助眠作用不大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不管是添加什么成分，茶葉中含有茶多酚，喝的太多，反而容易睡不著覺(jué)，影響睡眠。
      

      病情分析：
      上述兩種產(chǎn)品，對(duì)于助眠的具體效果還不是十分的明確。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      引發(fā)失眠的原因比較多，還要根據(jù)具體的表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行查找，才能選擇相關(guān)合適的調(diào)節(jié)方法。
      

      病情分析：
      這種情況要注意根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和耐藥量來(lái)選擇使用藥物治療的范圍。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意保持清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，一定要注意多喝水，多代謝
      
      以上是對(duì)“菩提子花和薰衣草可以放在一起泡茶喝這種花茶助眠嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可以放在一起泡茶的，一般是可以的。像你這樣情況的話(huà)，除了泡茶還要注意多喝水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      水是我們?nèi)梭w內(nèi)必須的一些物質(zhì)，所以不能以茶代水。如果有睡眠障礙的話(huà)，可以晚上睡覺(jué)之前用熱水泡一下腳。