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我最近老是腰困是怎么回事

女 | 51歲 2017-08-28 19:06:25 1人回復(fù) 來自昌吉回族自治州

健康咨詢描述： 我最近老是腰困是怎么回事，有事感覺滑精感覺

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徐磊磊
徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側(cè)后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 10:09:42 我要投訴

      從你的描述來看，考慮和年齡增大，再加上過度的勞累，過度的彎腰，負(fù)重等，引起的腰部肌肉勞損，或是腰椎間盤突出等有關(guān)系，目前建議，平時(shí)要注意休息，保持心情愉快，避免負(fù)重，要睡硬板床，避免過度的彎腰，提重物，可以做倒走，引體向上的動(dòng)作，比如拉單杠等?？梢宰鲅康?，熱敷和按摩，如果癥狀非常厲害，可以使用活血的藥物口服，比如復(fù)方血栓通膠囊。

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