對(duì)輕微的腰間盤(pán)，有什么好的方法嗎？

      病情分析：
      您好，護(hù)腰帶有幫助的，腰椎間盤(pán)突出是一種多發(fā)性常見(jiàn)病，可以去醫(yī)院檢查一下，輕度的話，建議保守治療，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用筋骨痛消丸，仙靈骨葆膠囊，外用消痛貼膏，也可以進(jìn)行針灸按摩治療，盡量臥床休息，睡硬板床。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于輕微的，可以考慮使用定期按摩理療等方式來(lái)緩解一下，但是需要注意平時(shí)生活護(hù)理。護(hù)腰帶也不能長(zhǎng)期使用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果長(zhǎng)期使用，反而會(huì)因?yàn)閺?qiáng)制保持一個(gè)姿勢(shì)，引起局部壓力增大。目前主要是避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，一般三四十分鐘最好能夠活動(dòng)一下，避免久坐久站。再配合按摩熱敷，都會(huì)有一定幫助，避免局部受涼受潮。
      

      病情分析：
      急性期建議臥床休息，牽引，理療等，可以口服消腫藥物，平時(shí)注意休息，勿彎腰用力，避免外傷，少負(fù)重
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      急性期建議臥床休息，牽引，理療等，可以口服消腫藥物，平時(shí)注意休息，勿彎腰用力，避免外傷，少負(fù)重，脊柱外科隨診
      
      以上是對(duì)“對(duì)輕微的腰間盤(pán)，有什么好的方法嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你主訴和病史分析，腰椎間盤(pán)突出，在急性疼痛期可以帶腰圍的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，避免久坐久，站彎腰搬重物。加強(qiáng)腰背部肌肉功能，鍛煉，可以做五點(diǎn)氏和飛燕式。
      

      病情分析：
      你好！從描述來(lái)看是腰椎間盤(pán)突出的問(wèn)題，從中醫(yī)角度來(lái)看是腎虛，經(jīng)絡(luò)不通等因素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般用針灸，艾灸，按摩等理療手段治療效果是很好的，適當(dāng)配合中藥內(nèi)調(diào)，需要多休息為主，不劇烈運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，護(hù)腰可以適當(dāng)服用，不會(huì)有副作用的。
      

      病情分析：
      腰椎間盤(pán)突出，這種疾病在臨床上非常多見(jiàn)，目前的主要檢查方法還是做核磁共振掃描檢查比較好
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)突出這種疾病如果不是很嚴(yán)重，主要是保守療法為主，比如使用藥物配合局部理療，如果嚴(yán)重的話也可以做手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好，有輕微腰椎間盤(pán)突出可以平時(shí)睡硬板床，不重體力活
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在也可以到醫(yī)院康復(fù)科看看并配合檢查一下腰椎ct,在才取腰椎牽引針灸拔罐治療
      
      以上是對(duì)“對(duì)輕微的腰間盤(pán)，有什么好的方法嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從您的情況來(lái)看的話，不要緊的，只要不長(zhǎng)時(shí)間坐跟彎腰沒(méi)事的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在的話，注意休息，可以吃點(diǎn)舒筋活絡(luò)及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對(duì)您有所幫助的
      

      病情分析：
      你好患者，你說(shuō)的輕微的腰椎間盤(pán)突出預(yù)防有三點(diǎn)比較重要！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第一不能著涼第二不能勞累，第三避免外傷！如果輕微椎間盤(pán)突出在床上多休息休息就會(huì)慢慢恢復(fù)！
      

      病情分析：
      腰椎間盤(pán)脫出一般與長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)及搬重物姿勢(shì)不正確引起的腰椎疾病，輕者腰痛重者壓迫腰椎神經(jīng)引起下肢酸痛麻木
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)脫出或突出輕度時(shí)一般建議保守治療，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉腰背部肌肉的力量。常用的腰背肌鍛煉方法有：五點(diǎn)支撐法頭上肢及背部后伸法三點(diǎn)支撐法下肢及腰背后伸法四點(diǎn)支撐法整合身體后伸法。
      

      病情分析：
      你好，腰椎間盤(pán)突出的治療通過(guò)按摩,針灸,理療,藥物只是暫時(shí)的緩解癥狀,而不能使突出的髓核復(fù)位
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你到骨科進(jìn)一步檢查，要看具體的突出程度，可能要手術(shù)治療，平時(shí)要注意避免不良姿勢(shì)，注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，可以局部理療。
      最后在這里祝你早日康復(fù)！