健康咨詢描述: 我很早發(fā)育,之前長了一點(diǎn)身高,可到了后來就沒長過了,有什么辦法嗎
病情分析:
你好,目前才15歲,骨骼沒有閉合,還是有長高的空間。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你還是要保持充足的睡眠,這樣才能夠長高,另外要多吃一些高蛋白食物,多運(yùn)動。
病情分析:
你好,要檢查是否缺鈣的可能的,檢查一下微量元素后補(bǔ)充鈣劑和鋅。
指導(dǎo)意見:
建議你多吃魚類肉類,蔬菜水果,高蛋白的食物。睡眠也很重要,保持充足的睡眠。
病情分析:
你好,身高除了與遺傳有很大關(guān)系之外還與后天的營養(yǎng)也有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長身高,所以還是多運(yùn)動鍛煉身體吧。
以上是對“我很早發(fā)育,之前長了一點(diǎn)身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況,在這個年齡階段要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣一定要注意均衡飲食,可以配合適當(dāng)參加戶外活動
指導(dǎo)意見:
提高身體的素質(zhì),促進(jìn)身體的生長發(fā)育,保證每天掛到十小時的睡眠時間。切忌超負(fù)荷的勞累
病情分析:
你好你這樣的情況都有一個生長發(fā)育的時間段所以不這樣的情況不好說的
指導(dǎo)意見:
所以你這樣的情況建議你還是要好好注意安全的再就是要增加營養(yǎng)多運(yùn)動就能好一些的
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