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我是一名高中生,做題時老走神在

女 | 17歲 2017-08-27 22:54:44 13人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好,我是一名高中生,做題時老走神在,我的效率低怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉萬里
劉萬里 武警山東總隊日照支隊衛(wèi)生隊   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,消化性潰瘍,消化道出血,腸易激綜合征,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:67090稱贊:26
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2017-08-27 23:54:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個年齡段出現(xiàn)這個癥狀是很正常的,所以你的這個情況可以理解。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議就是你可以通過平時多和老師同學(xué)談?wù)勑模由闲撵`溝通與疏導(dǎo),希望我的建議對你有所幫助。
      

徐艷慧
徐艷慧 煙臺市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長治療慢性胃炎,胃息肉,便秘等脾胃疾病,尤其擅長 幫助網(wǎng)友:1529稱贊:2
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2017-08-27 23:03:30

      病情分析:
      同學(xué)您好,高中的學(xué)業(yè)壓力比較大,可能加上飲食休息不注意,會造成經(jīng)濟無法集中等現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      建議您下課走出教室散散步,營養(yǎng)要跟上,保證充足的睡眠,祝xue?ye?you?cheng
      

李愛普
李愛普 主治醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓病 糖尿病 腦梗塞 冠心病 各種內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:1126
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2017-08-27 23:05:17 我要投訴

      病情分析:
      是不是晚上休息不好?。∪嗽谄>霑r注意力不容易集中。另外,是不是吃飯?zhí)觳幌?,或者吃飽了學(xué)習(xí)也易走神啊!
      指導(dǎo)意見:
      總之,自己分析下是否有這兩個最常見的原因。另外,從經(jīng)驗上建議,文理搭配,就是看看數(shù)學(xué)再復(fù)習(xí)英語,這樣可能好一些
      
      以上是對“我是一名高中生,做題時老走神在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉云婷
劉云婷 輝南縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,肺炎 幫助網(wǎng)友:11099稱贊:4
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2017-08-27 23:10:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,如果這種神游的狀態(tài)不能夠控制
      指導(dǎo)意見:
      需要前往神經(jīng)內(nèi)科,進一步檢查腦電圖有無異常放電的可能性,根據(jù)結(jié)果制定下一步診治。
      

黎秀紅
黎秀紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   護師 擅長: 消化不良,膽囊炎,腸炎,胃炎,先天性白內(nèi)障,青光眼 幫助網(wǎng)友:11661稱贊:28
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2017-08-27 23:13:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述考慮,讀書太累了難免會走神,好好調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你放松心情,不要用腦過度,適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合,祝你生活愉快美滿!
      

馮文玉
馮文玉 繁峙縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀旁腺功能亢進,急性上呼吸道感染,慢性支氣管炎, 幫助網(wǎng)友:16100稱贊:1
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2017-08-27 23:17:30 我要投訴

      病情分析:
      從您介紹的情況來看,您這個考慮是您的心理問題,但是您要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您保持一個好的心態(tài)去面對生活中的人和事情,可以找自己喜歡的事情去做,轉(zhuǎn)移一下注意力。以一個平常心去面對生活,祝您身體健康,生活愉快
      

覃小鳳
覃小鳳 藥師 擅長: 擅長各類疾病藥品的作用、功能主治、用法用量、毒副作 幫助網(wǎng)友:950
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2017-08-27 23:25:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,我是一名高中生,做題時老走神在,我的效率低怎么辦。
      指導(dǎo)意見:
      建議你明天要有充足的睡眠時間,營養(yǎng)均衡,勞逸結(jié)合,祝你生活愉快,學(xué)習(xí)更上一層樓。
      
      以上是對“我是一名高中生,做題時老走神在”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于傳生
于傳生 主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃竇炎,胃潰瘍,氣管炎,支氣管炎 幫助網(wǎng)友:1194稱贊:2
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2017-08-27 23:33:43 我要投訴

      病情分析:
      這種情況情緒焦慮緊張,或者由于營養(yǎng)不良這種情況極有可能導(dǎo)致情緒焦慮不安,注意力不集中。
      指導(dǎo)意見:
      可以通過有效的心理調(diào)適來改善現(xiàn)狀。心理指導(dǎo):1對自己不要過度自責(zé),否則會加重癥狀。2每天進行定時體育鍛煉,運動不但會幫助你的身體分泌內(nèi)啡肽,使你身心放松、愉悅,還可以幫助你提高免疫力。3制定個計劃,注意勞逸結(jié)合。
      

王曉慧
王曉慧 日照市嵐山區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 各種風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病,如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,系 幫助網(wǎng)友:610
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2017-08-27 23:36:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,目前主要癥狀是注意力不集中,這與你的情緒關(guān)系很大。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先需要自己調(diào)節(jié)好情緒,可以和老師或者同學(xué)多溝通,另外,適當(dāng)運動一下,轉(zhuǎn)換心情,不要過度緊張造成心理壓力。
      

齊美麗
齊美麗 醫(yī)師 擅長: 面神經(jīng)麻痹,帶狀皰疹,胃潰瘍,中風(fēng),頭痛,耳鳴,腸 幫助網(wǎng)友:5551稱贊:4
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2017-08-27 23:38:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您描述的情況,建議您口服,安神補腦液。跟您的思想壓力有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      您平時要多注意休息,保持充足的睡眠,減輕思想壓力。多吃水果蔬菜,多喝奶。祝您金榜題名!
      

高雅岑
高雅岑 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長慢性支氣管炎、上呼吸道感染等呼吸道疾病,腹瀉、 幫助網(wǎng)友:381
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2017-08-27 23:47:43 我要投訴

      病情分析:
      做題走神很正常。因為做題很難,很麻煩,并沒有走神的事物那樣容易解決。
      指導(dǎo)意見:
      但問題總需要解決,親可以把做題當(dāng)作是一個要解決的游戲,游戲通關(guān)再從來!
      

郭晨光
郭晨光 醫(yī)師 擅長: 從事內(nèi)科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:62173稱贊:118
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2017-08-28 00:39:26 我要投訴

      病情分析:
      這種情況主要是精神因素導(dǎo)致的,如果精神緊張或者是經(jīng)常思慮過多,胡思亂想,就會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      平時不要胡思亂想,一定要放松心情,不要精神緊張,一般可以恢復(fù)正常,不用擔(dān)心。
      

楊力
楊力 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),疼經(jīng),婦產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的防治治療,孕 幫助網(wǎng)友:38691稱贊:64
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2017-08-28 04:41:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,你的這個癥狀應(yīng)該還是,對做題不感興趣導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      如果是強迫自己做這種事情,可能就會走神,建議培養(yǎng)自己做題的興趣,這種情況就能改善。
      

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