腿跑步一抖一抖的，很不舒服。請您幫幫我。

      病情分析：
      你好。考慮是肥胖引起來的癥狀，可以多運(yùn)動鍛煉就可以
      指導(dǎo)意見：
      平時合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜勞累過度

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，可以穿緊身衣服
      指導(dǎo)意見：
      跑步腿上的肉肉抖，說明肉肉比較多，可以穿緊身的，有彈性的衣服跑步。有助于減肥

      病情分析：
      你好，這說明你肌肉量太少，體脂率太高，可以做有氧訓(xùn)練來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議盡量放慢腳步，調(diào)整好呼吸，跑較長距離購買合適的緊身衣、褲，嘗試游泳，跳繩。
      以上是對“腿跑步一抖一抖的，很不舒服。請您幫幫我。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這方面的問題，這種情況主要是因為你肌肉太多引起的，親愛的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不需要太擔(dān)心，這種情況，鍛煉完之后進(jìn)行拉伸運(yùn)動就可以了，祝你生活愉快。

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于肌肉在抖動，沒事的
      指導(dǎo)意見：
      平時多吃一些健康的水果蔬菜，多鍛煉，跑步之后按摩一下小腿，不必太過擔(dān)心