我是一名小學教師。近兩年

      病情分析：
      你這個主要是控制好自己的情緒，多想點開心的事情，從中醫(yī)上將是肝氣過旺，主要可以用一些疏肝健脾的中藥，平時喝點菊花之類的泡茶。
      指導意見：
      你這個主要是控制好自己的情緒，多想點開心的事情，從中醫(yī)上將是肝氣過旺，主要可以用一些疏肝健脾的中藥，平時喝點菊花之類的泡茶。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述！您的情況和精神心理因素有關(guān)??！
      指導意見：
      建議您不要有太大的心理壓力和負擔！放松心情！多做戶外運動以及自己感興趣的事，增強自信心！必要時到心理醫(yī)院咨詢，進行心理疏導！
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，老是有這種心里考慮就是性格比較內(nèi)向，缺乏自信有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多看一些有意義的書籍，多參加一些集體活動，保持積極樂觀的心態(tài)，增加自信就可以的。
      
      以上是對“我是一名小學教師。近兩年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般是心里問題造成的，需要心理醫(yī)生咨詢治療。
      指導意見：
      你好，根據(jù)您的敘述，建議你去正規(guī)醫(yī)院心理咨詢室看心理醫(yī)生，再加上積極參加體育鍛煉，一般會逐漸好轉(zhuǎn)的。