醫(yī)生我是一個(gè)學(xué)生，近一年來我感覺我自己又失眠傾向

      病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現(xiàn)不排除是有些青春期心境障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的話可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)看書聽音樂散步分散下注意力，必要時(shí)需要接受心理疏導(dǎo)甚至在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥加以控制。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮您經(jīng)常有失眠的習(xí)慣。建議你睡覺的時(shí)候喝一杯牛奶。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于做過的事想不起來，考慮您的神經(jīng)有一定的關(guān)系，建議您可以吃點(diǎn)磷脂亞麻酸膠囊。