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我感覺自己干什么工作都干不好

女 | 25歲 2017-08-26 18:22:26 3人回復 來自濟南市

健康咨詢描述: 我感覺自己干什么工作都干不好,說話做事都和別人不一樣,我做的每件事都會被同事嘲笑,別人的嘲笑讓我不知道該如何為人處世,所以我就不愿意和人交流,不想接觸人,只想一個人呆著,就連回家我也得想一下該說什么該如何與她們相處才是正常的,為什么我對別人心里都想保持距離呢,我不知道該怎么和她們相處,并且老是覺得別人不喜歡我看不起我。并且我和我男朋友之外的人沒有話說,只在我男朋友面前愛說話,感覺放松,才是正常的自己。

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劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-08-26 18:51:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,覺得自己什么都干不好,不敢說,語言表達能力差,考慮是對于自己的過高要求的表現(xiàn),其實誰也不知道自己的說話都很完美其實人無完人,
      指導意見:
      每個人都不會對自己的行為百分之百滿意,而表達能力好的人敢于試錯,在與別人的溝通過程中勇于表達自己,慢慢修正自己的語言表達,使得自己的表達更滿意。
      

崔立靜
崔立靜 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,以及風濕免疫病,如類風濕,風濕病,強 幫助網(wǎng)友:161138稱贊:12306
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2017-08-26 18:44:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你所說的情況,往往是由于有一定的自卑以及社交障礙的問題引起的。
      指導意見:
      此種情況往往是建議增強自信心,避免自卑。以及增強社交能力。平時避免壓力過大。學習相處的能力,有自己的朋友。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-08-26 18:46:14 我要投訴

      病情分析:
      目前的這種情況就是一種精神心理壓力因素形成的一種抑郁,所以這種情況要盡快做好心理調(diào)整,預防出現(xiàn)其他問題。
      指導意見:
      目前需要做的就是培養(yǎng)自己的興趣愛好,豐富自己的生活內(nèi)容,要充實自己的生活,培養(yǎng)自信。
      
      以上是對“我感覺自己干什么工作都干不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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