軍訓(xùn)曬得特別特別黑，還有幾天就要開(kāi)學(xué)了

      病情分析：
      你好,美白注意平時(shí)的防曬工作,保持臉部的清洗,多吃一些富含維生素的食物,比如西紅柿、黃瓜、檸檬、胡蘿卜等等,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是由于西紅柿中含有豐富的維生素C,因?yàn)榫S生素C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,并且可以有效減少黑色素的形成,
      

      病情分析：
      您好！很高興為您解答。軍訓(xùn)是由于日曬引起的皮膚發(fā)黑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況建議多吃富含維生素C和維生素e的食品。出門一定要避免太陽(yáng)直曬，慢慢就可以恢復(fù)了。