失眠多夢神經(jīng)衰弱。 最近總是失眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大，或者某些疾病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動，睡前用溫水泡腳，口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療，有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的。百合失眠貼可以試用一下，效果有個(gè)體差異的。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀是可以用的，建議口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理，或是腦爾靜調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要保持心情愉快，避免不良情緒的刺激，清淡有營養(yǎng)飲食，睡前不能喝酒，濃茶，咖啡。