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年齡36這一個禮拜老是睡不夠

女 | 36歲 2017-08-26 13:53:26 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 年齡36這一個禮拜老是睡不夠,白天要睡好幾個小時,而且還睡得特別死,以前沒有過的情況,請問怎么回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

丁鑫
丁鑫 濟(jì)寧市任城區(qū)中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長上呼吸道感染,肺炎,支氣管炎,支氣管擴(kuò)張,慢阻 幫助網(wǎng)友:41077稱贊:60
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2017-08-26 13:57:30 我要投訴

      病情分析:
      老是睡不夠,考慮氣血虛弱引起,這種情況建議生脈飲,人參歸脾丸治療
      指導(dǎo)意見:
      多吃一些胡蘿卜,西紅柿,動物肝臟等富含維生素A和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶,都能有效預(yù)防

胡泛
胡泛 醫(yī)師 擅長: 腰痛,腰傷,椎間盤突出癥等 幫助網(wǎng)友:33380稱贊:16
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2017-08-26 13:59:46 我要投訴

      病情分析:
      一般來說,夜晚睡眠7,8個小時,午休2,30分也就足夠了,調(diào)一下
      指導(dǎo)意見:
      先排除精神上的因素,消除煩惱,無興趣等可能因素,多運(yùn)動,培養(yǎng)興趣愛好,發(fā)展情趣

楊雪飛
楊雪飛 安陽市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:12
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2017-08-26 14:06:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,中醫(yī)說就是脾虛則困,容易嗜睡。
      指導(dǎo)意見:
      問題不大,前段時間透支身體,或緊張勞累,壓力過大,都會引起睡眠不足,沒事的。
      以上是對“年齡36這一個禮拜老是睡不夠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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人參歸脾丸

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本品益氣補(bǔ)血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所...[說明書]

生脈飲

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益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。...[說明書]

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