健康咨詢描述: 失眠4天,可以吃蛤蚧黨參膏嗎?失眠4天了了,實(shí)在是忍不下去了,真的好想睡個(gè)好覺,醫(yī)生我這是怎么回事???是工作壓力還是我太上火呢?我聽說除了安眠藥這藥也有用處,我不知道這是真的還是假的,醫(yī)生給點(diǎn)意見吧?。?!我應(yīng)該怎樣做
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況分析,失眠一般是因?yàn)樯罟ぷ鲏毫^大,或者某些疾病引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運(yùn)動(dòng),睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對(duì)癥治療,有助于調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量的
病情分析:
您好,蛤階黨參膏主要成分是黨參和蛤蚧,主要作用是健脾胃,補(bǔ)肺腎,補(bǔ)中益氣。
指導(dǎo)意見:
建議您可以吃一些針對(duì)性治療睡眠的中成藥或者處方中藥治療改善您的睡眠質(zhì)量,這個(gè)藥不是針對(duì)失眠的。睡前用溫水泡腳聽一些舒緩柔和的音樂。
病情分析:
蛤蚧黨參膏是補(bǔ)中益氣健脾助陽益精補(bǔ)肺的功效,治療失眠并不對(duì)癥,對(duì)于失眠不會(huì)有好處,不建議服用。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,按時(shí)休息,每天晚上相對(duì)固定入睡時(shí)間點(diǎn)(早上起床時(shí)間向前推八小時(shí)),晚飯不吃太飽,睡前不做劇烈活動(dòng),睡前可以聽聽舒緩的音樂,熱水泡腳,按摩足底涌泉穴,可以喝一杯熱牛奶加點(diǎn)蜂蜜,不飲酒,不喝茶,不喝咖啡,也不喝過多飲料,不吃或少吃辣椒。睡前可以服用棗仁安神膠囊五粒,可以睡前服用佐匹克隆一片。如果需要進(jìn)一步的方法,可以通過這個(gè)平臺(tái)聯(lián)系指定咨詢。
以上是對(duì)“失眠4天,可以吃蛤蚧黨參膏嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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