我近視，醫(yī)生說(shuō)是要經(jīng)常鍛煉眼部睫狀肌痙攣

      您好，根據(jù)您所描述的情況，一般來(lái)說(shuō)可以選擇遠(yuǎn)方，凝視綠色的景物，平時(shí)可以經(jīng)常轉(zhuǎn)眼睛，看近的景物時(shí)，眼睛要內(nèi)轉(zhuǎn)，重在堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，如果進(jìn)食在200度以下，通過(guò)鍛煉是可以恢復(fù)的?；蛘呖梢愿纳埔暳顩r。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最簡(jiǎn)單的方法，就是由近到遠(yuǎn)，再由遠(yuǎn)到近。讓眼睛盯住不同的地方聚焦。這樣就可以鍛煉到了
      
      以上是對(duì)“我近視，醫(yī)生說(shuō)是要經(jīng)常鍛煉眼部睫狀肌痙攣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，近視與用眼過(guò)多，用眼衛(wèi)生不好引起的，分真性近視和假性近視，需散瞳驗(yàn)光確診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)少用電腦手機(jī)，看書(shū)眼睛別離太近，如近視影響學(xué)習(xí)，需配合適的眼鏡，平時(shí)多看看遠(yuǎn)處，可放松睫狀肌。