我今年13周歲，左眼500度

      病情分析：
      1、養(yǎng)成良好的用眼習慣，閱讀和書寫時保持端正的姿勢，眼與書本應保持30cm左右的距離，不在走路、乘車或臥床情況下看書。
      2、學習和工作環(huán)境照明要適度，照明應無眩光或閃爍，黑板不反光，不在陽光照射或暗光下閱讀或寫字。
      指導意見：
      3、定期檢查視力，對驗光確診的近視應佩戴合適的眼鏡以保持良好的視力及正常調(diào)節(jié)與集合。
      4、加強體育鍛煉，注意營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你這個情況屬于中度近視，平時注意眼睛休息，避免勞累熬夜。
      指導意見：
      多戶外活動，多遠近交替看東西，養(yǎng)成做眼睛保健操的習慣，讀書學習姿勢要端正，光線要充足。
      

      您好，近視的患者建議平時多注意用眼習慣，每次用眼超過半小時后休息十分鐘，多吃富含維生素A的食物，避免近視度數(shù)增加。謝謝。。。。
      
      以上是對“我今年13周歲，左眼500度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，近視度數(shù)一旦形成，目前并沒有有效的方法使他降低或者是消除的。
      指導意見：
      目前一定要注意合理用眼，勞逸結合，避免長時間的近距離用眼和看手機電視電腦等。
      

      病情分析：
      您好，從您的用眼情況看，您的近視度數(shù)還有很大的加深的可能
      指導意見：
      。建議保證睡眠，改善睡眠質(zhì)量，尤其不能熬夜，科學合理用眼，防止用眼過度的情況發(fā)生，佩戴合適度數(shù)的眼鏡。
      

      病情分析：
      你好，近視與用眼過多，用眼衛(wèi)生不好引起的，分真性近視和假性近視，需散瞳驗光確診。
      指導意見：
      平時少用電腦手機，看書眼睛別離太近，如近視影響學習，需配合適的眼鏡，定期復查視力。
      

      病情分析：
      上午好：根據(jù)你的描述分析，十三歲男孩，經(jīng)常熬夜，眼睛中重度近視
      指導意見：
      建議首先要調(diào)整作息時間，避免熬夜，平時注意讀書寫字姿勢要正確，控制用眼時間不能太長時間，注意放松休息，多做眼保健操、多看看遠處綠色的植物、把手搓熱熱敷雙眼，定期復查視力，預防進行性近視。
      
      以上是對“我今年13周歲，左眼500度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！